la motivation

Texte 5.11 : La motivation Avant-propos Être étudiante, étudiant, est une occasion d'approfondir ses connaissances, d'acquérir une façon d'apprendre. Les moyens suggérés sont concrets et efficaces et permettent ainsi de faire face à l'exigence de la formation universitaire avec plus de compétence, avec plus de confiance. La disponibilité à son projet de formation et un choix d'orientation approprié demeurent des éléments importants pour réussir ses études. La motivation... Afin de réussir ce que l'on entreprend, il est avantageux, peu importe le champ d'activité, d'être motivé. La motivation est un concept abstrait. Elle est un état dynamique qui a ses origines dans les perceptions qu'une personne a d'elle même et de son environnement et qui l'incite à choisir une activité, à s'y engager et à persévérer dans son accomplissement afin d'atteindre un but. Les facteurs déterminants de la motivation La manière dont un individu se perçoit et perçoit le contexte dans lequel il se trouve déterminera sa motivation. La motivation est influencée par trois types de perception : Perception de la valeur la valeur qu'on accorde à une activité influence de façon directe notre désir de s'y adonner. L'utilité d'une activité : Une étudiante ou un étudiant qui ne voit pas le lien entre le cours qu'on l'oblige à suivre et la profession qu'il exercera, ne sera pas intéressé à y investir temps et énergie. 2 types de but fixé : A) But social => étudiant qui veut appartenir et s'identifier à un groupe ou à une classe sociale. B) But scolaire => L'étudiant veut acquérir de nouvelles connaissances et satisfaire sa curiosité. Rmq : On qualifie ces buts d'intrinsèques. (déf : qui est lié à quelqu'un, à quelque chose, qui lui appartient) Ces buts peuvent aussi avoir un trait à la performance c'est à dire à l'obtention de l'estime, de la reconnaissance des autres ainsi qu'à l'atteinte d'un résultat prédéterminé (ex : examen) => on qualifie ces buts d'extrinsèques. (déf: qui vient du dehors, qui ne dépend de rien) Perception de la compétence Nous avons tendance à nous souvenirs davantage de nos échecs que de nos réussites. Certaine personne n'ayant connu que des succès par le passé s'écroulent dès le premier échec, sans chercher à comprendre les raisons de cette contre-performance. Plusieurs perçoivent négativement l'anxiété vécue avant une évaluation et concluent prématurément qu'ils sont incapables de réussir => baisse de l'estime de soi. Perception de contrôle Perception que l'étudiant possède sur le déroulement et les conséquences d'une activité pour laquelle on lui demande de s'engager. Deux facteurs influencent cette perception : A)La compétence c'est à dire que plus vous vous jugerez compétent, plus vous vous sentirez en confiance et en contrôle et moins vous aurez à reporter plus tard l'étude ou le travail à faire. B) Les causes que vous associerez à ce qui vous arrive influenceront votre sentiment de contrôle. Ex : L'étudiante qui attribue son succès à ses efforts se sentira plus sûr d'elle et sera plus motivée que celle qui attribuera son succès à la chance ou à la générosité des profs. Les indicateurs de la motivations Le choix : Une étudiante motivée choisit d'entreprendre une activité d'apprentissage hors qu'un individu en manque de motivation aura tendance à traîner ces pieds ou à l'éviter et attendra d'être obligé d'accomplir cette activité. A savoir que les personnes démotivées qui obtiennent de bons résultats tiennent davantage le coup que celles qui en obtiennent de moins bon. La persévérance La persévérance est un indicateur de réussite. =>plus au consacre temps et énergie plus on a de chance de réussir. l'engagement cognitif Une étudiante engagée et motivée dans ses études utiliseras des stratégies, des moyens d'apprentissage. Elle planifiera son temps d'étude et élabora des objectifs de travail comme prendre note au cours et de les faire vérifier. La performance La performance correspond à la démonstration du savoir. Elle joue un rôle majeur dans la dynamique de la motivation et ce pour deux raisons : A) la performance est une conséquence de la motivation car une étudiante motivée travaillera davantage surtout si elle ramasse de bon points mais attention les étudiants ont tendance à s'évaluer personnellement en terme de note (ex : je vaut A ou je vaux C) et deviennent fragiles aux rendements du travaille. Développer et maintenir sa motivation Il existe différentes stratégies qui visent à agir sur la motivation : Identifier vos objectifs à court et à long terme Il est bon de planifier votre emploi du temps et d'identifier des objectifs d'étude quotidiens et hebdomadaires. Attention à l'accumulation de retard dans l'étude ou encore à l'accumulation de travaux car ce sont des causes de démotivation. Compléter votre formation N'hésitez pas a enrichir vos sources d'information comme les revues spécialisées, les documentaires ou les reportages, les stages ou encore des discussions avec vos professeurs sur votre future profession. Alimenter votre sentiment de compétence Plus vous vous sentirez compétente dans un type d'activité, plus vous serez motivé à accomplir cette activité. La compétence n'est pas innée, elle s'apprend et se développe. La persévérance joue un rôle dans l'atteinte d'un objectif. Donnez vous le droit de réessayer plus d'une fois avant de renoncer. Si l'erreur subvient, alors cherchez de nouvelles façons de procéder pour atteindre le résultat souhaité. User de stratégie L'utilisation d'une bonne méthode d'étude vous permettra d'être plis efficaces et favorisera votre motivation aux études. Choisir de s'engager : penser défi ! Les étudiants effectuent leurs travaux parce-qu'ils s'y sont obligés plutôt que pour le bénéfice de l'apprentissage qu'ils peuvent en tirer car ils imaginent cette tâche comme une corvée épuisante et désagréable. Persévérer et se donner le droit à l'erreur Les gens confondent intelligence et rapidité. Cette croyance erroné amène certains étudiants à abandonner leurs devoirs dès qu'ils rencontrent un obstacle. Changer de méthode de travail n'est pas une faiblesse au contraire chercher de nouvelle façon d'apprendre est là toute l'intelligence. Bien interpréter vos résultats scolaires Il devient plus difficile de se démarquer de la classe quand ont est parmi des gens qui partagent les mêmes intérêts que vous et qui répondent aux mêmes exigences d'admission. Visez la compétence et pas uniquement l'excellence et cous serez moins disposé à vous démotiver. Identifier et soutenir votre intérêt vis-à-vis d'une tâche Vous pouvez stimuler votre intérêt de différentes façons : -Réfléchissez à l'utilité de ce travail -Faites des liens avec d'autre matière -Dites vous que c'est un défis à relever ou encore que c'est une préparation à l'examen. La motivation vient après l'action Le plus difficile pour un étudiant est de commencer un travail ou une période d'étude. IL est inutile d'attendre de se sentir prêt et motivé avant de commencer. Suivez ce principe clair : ACTION - MOTIVATION - ACTION . Visualiser le travail en entier Déterminer la direction de votre travail. C'est à dire de voir quels objectifs voulez-vous atteindre, de faire un long travail de 15 pages ou faire juste un bref résumé... etc. Soyez réaliste, en sachant clairement ce que vous devez faire, votre motivation sera plus facile à soutenir et le résultat probablement meilleur. Réduire les gros travaux en petites tâches Prenez soins l'identifier et de faire la liste de chaque étape à réaliser pour compléter le travail. Si vous bloquez à l'une des étapes, laissez-la de côté et passez à la suivante. Des auto-instructions efficaces Regarder ce qui est fait, et non ce qui reste à faire. Ne vous sabotez pas en vous critiquant continuellement et soutenez vous (ex : Comme je travaille bien, je m'améliore...) Prévoir des périodes de travail courtes et fréquentes Évitez d'attendre uniquement les journées sans cours pour travailler. IL est plus difficile de se motiver pour une journée entière et c'est habituellement moins efficace. Prévoir des périodes courtes et fréquentes pour éviter la bousculade des fins de sessions où les travaux sont à rendre durant les examens. => l'accumulation de retard dans les travaux et dans la préparation des examens stimule la démotivation. Savoir reconnaître si vous avez besoin d'aide dans vos travaux Un manque de motivation face à un travail peut être causé par un sentiment d'incompétence. Parlez des difficultés que présentent vos travaux scolaires avec votre entourage car le simple fait d'exposer une difficulté aide souvent à mieux le comprendre et permet de trouver une solution. CONCLUSION : Un individu qui s'engage dans ses études en prenant soin d'aller au cours, de compléter les exercices et les lectures demandés, se sentira plus en contrôle et ce sentiment influencera, à sin tour, son choix de s'engager davantage dans la poursuite de ses études. Les stratégies d'études permettent d'influencer la dynamique de la motivation. Ont ne doit pas les appliquer toutes à la fois mais déterminer lesquelles ont va utiliser pour mieux acquérir la matière demandée. La motivation à l'étude est un atout favorisant la réussite scolaire et mérite qu'on y prête attention.