Ne pas craindre la mort - Sénèque

« Il est difficile dis-tu , d'amener une âme au mépris de la vie » Ne vois tu pas pour quelles raisons frivoles on la méprise. L'un se pendit avec une corde devant la porte de sa maitresse, un autre s'est jeté d'un toit pour ne pas entendre plus longtemps son maitre qui le réprimante , un autre encore pour ne pas être ramené de sa fugue s'est plongé un couteau dans le ventre : Ne penses tu pas que la vertu accomplira ce qu'accomplit une peur excessive ? Une vie sereine ne peut arriver à quelqu'un qui pense trop à prolonger sa vie, qui compte parmi ses grands biens beaucoup de consuls. Réfléchis chaque jour à cela à savoir que tu puisses abandonner cette vie avec un esprit indifférent, cette vie que nombreux embrasse et à laquelle s'accroche exactement comme ceux qui s'attachent aux ronces et aux rochers quand ils sont emportés par une eau violente. La plupart des hommes sont ballotés, les malheureux, entre la peur de la mort et les tourments de la vie et ne veulent pas vivre mais ne savent pas mourir. C'est pourquoi fais toi une vie agréable en déposant ( en renonçant) à toutes inquiétudes pour celle-la ( la mort) Aucun bien ne réjouit celui qui le possède si son esprit n'a pas été préparé à le perdre. Or, la perte d'aucune chose est plus facile qu'une chose perdue qui ne peut être regrettée ( or rien n'est plus facile à perdre que ce qu'on capable de ne pas regretter ) »