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BAC LE JOUR J : que faire ? Que ne pas faire ?!

Publié le 25/03/2015

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Vous avez bien révisé. Toute l'année, vous avez fait des fiches, bûché vos exercices, fait du sport, mangé sainement et dormi raisonnablement... Du moins on l'espère, car ce n'est pas la veille de l'examen qu'il faut commencer ! Au contraire, vous devez vous détendre... Un jour de révision en plus ou en moins ne changera pas la donne, donc votre objectif doit être d'aborder le jour J dans des conditions phy­siques et mentales optimales : une partie de tennis, du yoga, un bon bouquin... Peu importe, pourvu que le lendemain, vous vous présentiez frais et dispos. Évitez donc de vous assommer au café, d'ingurgiter des médicaments prétendument miracles contre les trous de mémoire...

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