cellulite - Mécedine.

cellulite - Mécedine. 1 PRÉSENTATION cellulite, développement excessif des dépôts graisseux dans la région des hanches et des cuisses, plus fréquent chez la femme. La cellulite donne à la peau un aspect granuleux et capitonné dit « en peau d'orange «, et une consistance molle et flasque. La cellulite fait l'objet de nombreux débats. Rares en effet sont les médecins dans le monde qui la considèrent comme un véritable problème médical, l'absence d'articles y faisant référence dans la presse spécialisée en est la preuve. La médecine française se distingue toutefois des autres à cet égard puisqu'elle a reconnu l'importance de cette question il y a plusieurs dizaines d'années déjà. L'obésité est évidemment un facteur favorisant la cellulite, mais on la rencontre également chez les femmes minces. En outre, toute graisse se déposant sur les fesses et les cuisses ne s'accompagne pas nécessairement de cellulite. Le caractère exclusivement féminin de la cellulite est contesté. Alors que certains estiment que la cellulite est due aux oestrogènes et qu'elle touche donc uniquement les femmes, d'autres affirment que les hommes eux aussi peuvent en avoir, en particulier autour de la taille. 2 LES CAUSES DE LA CELLULITE On suppose que la cellulite est due à une accumulation de toxines et d'eau dans les tissus adipeux (graisses). C'est normalement le système lymphatique qui est chargé de drainer les tissus pour éliminer ces déchets. Ainsi, une défaillance de ce système empêchera l'élimination totale des déchets. À la différence de la circulation sanguine, la circulation lymphatique n'est pas entraînée par une pompe. Elle dépend entièrement de la contraction des muscles. C'est pourquoi le manque d'exercice physique, une vie sédentaire, mais aussi des vêtements serrés, une mauvaise position et les talons hauts favorisent l'accumulation des toxines et de l'eau responsables de la formation de la cellulite. Les oestrogènes peuvent provoquer une rétention d'eau, notamment au moment du syndrome prémenstruel (voir Menstruation). On sait que ces hormones constituent un important facteur de formation de la cellulite et des oestrogènes de synthèse administrés dans de cadre d'une contraception sont un facteur aggravant. Des études récentes effectuées aux États-Unis ont montré que la teneur en cellules hydrophiles de la cellulite est plus importante que celle des tissus cutanés normaux, ce qui pourrait expliquer la rétention d'eau. Par ailleurs, des régimes à répétition peuvent diminuer l'élasticité de la peau et contribuer également à l'apparition de capitons. 3 TRAITEMENT Il ne suffit pas de perdre du poids pour éliminer la cellulite. Les régimes alimentaires conseillés pour faire disparaître la cellulite sont les mêmes que ceux que l'on recommande pour être en forme : consommation réduite de graisses, de sucre, de sel, de viande et de produits laitiers, compensée par des fruits, des légumes, des céréales, des légumes secs et beaucoup d'eau (de 6 à 8 verres par jour). Les toxines contenues dans la caféine et l'alcool sont déconseillées, de même que celles de la cigarette. La pratique régulière d'un exercice physique contribue à accélérer la perte de poids tout en stimulant la circulation lymphatique et en améliorant l'état de santé général. Massages et stimulation de la peau activent le système lymphatique et préviennent l'accumulation des toxines et de l'eau. De nombreuses crèmes cosmétiques sont aussi disponibles sur le marché, elles peuvent se révéler efficaces, notamment parce qu'elles exigent des massages réguliers. Enfin, certains pensent que le stress constitue un facteur supplémentaire favorisant la cellulite en raison de son influence sur la sécrétion de toxines. C'est pourquoi des méthodes antistress, comme la visualisation ou la méditation pourraient, elles aussi, contribuer à réduire les capitons. Les interventions chirurgicales telles que la liposuccion ou la liposculpture qui consistent à « aspirer « l'excédent de graisse sont de plus en plus pratiquées. La réussite de l'opération dépend de la compétence du chirurgien qui la pratique. Microsoft ® Encarta ® 2009. © 1993-2008 Microsoft Corporation. Tous droits réservés.