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Info Chocolat

Publié le 25/01/2013

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Les antioxydants du chocolat des éléments bénéfiques pour le coeur La teneur exceptionnelle du chocolat en antioxydants fait de lui une source de bienfaits pour le coeur et les vaisseaux sanguins. Les antioxydants, aussi appelés réducteurs, sont des substances capables de neutraliser ou de réduire, grâce à leur capacité à céder des électrons les dommages causés par les radicaux libres dans l'organisme. Ceux-ci sont notamment responsables de l'oxydation des cellules, phénomène important dans le processus de vieillissement. Les principaux antioxydants trouvés dans le cacao, la catéchine et l'épicatéchine, appartiennent à la grande famille des polyphénols, plus particulièrement à la sous-famille des flavonoïdes. Les flavonoïdes présentent un squelette de base à 15 atomes de carbone constitué de deux cycles en C6 (A et B) reliés par une chaîne en C3. Mais le cacao possèdent également de la vitamine E (tocophérol) connu pour ces propriété oxydante. La vitamine E a la capacité de capter et de stabiliser l'électron célibataire des radicaux libres, suivant la réaction : tocophérol-OH + LOOo -> tocophérol-Oo + LOOH ( LOOo : radical libre lipidique ) Les catéchines possèdent, eux, des groupes hydroxyles phénoliques, Ar-OH, pouvant fournir des H aux radicaux peroxyles L-OOo et par là,...

« Vitamine E :   L e  c a c a o  e st l'un d e s  ali m e nts c o u rants l e  p lus  ri c h e  e n  flav o n oïd e s .

 L e s  flav o n o ïd e s  e x e r c e nt   pl us i e urs  a cti on s  p h y s i o l o g i q u e s  s ur l' or gani s m e  :   · L e  «  m a u vai s  c h o l e st ér o l  » ,  o u  LDL ( Low   Density Lipoproteins ), oxyd é se d épose sur les parois   art érielles et provoque l'ath érome (un d épôt graisseux   situ é sur une partie de la paroi interne d'une art ère et   qui entrave la circulation du sang), bouchant les   art ères et provoquant souvent des accidents   cardiovasculaires. Les polyph énols du cacao ont   montr é une nette r éduction de l'oxydation du «   mauvais cholest érol » et participent ainsi  à la   pr évention des accidents cardiovasculaires.  · Le p éroxynitrite, bien que jouant un r ôle   dans la d éfense immunologique de l'organisme, peut   endommager les tissus lorsqu'il est produit en trop   grande quantit é. Les polyph énols du cacao en   emp êchent la formation et  évitent ainsi des r éponses   inflammatoires exag érées. · L' agrégation plaquettaire , l ors q u' e l l e   e st m a l  m o d ul ée ,  p e ut m e n e r   à la f or m ati on  d e   c aill ots dan s  l e s  vai s s e au x  san g ui ns. L e s   p o l y p h én o l s  r éd ui s e nt c ett e  a gr égati on   pla qu ettair e.

 Ils o nt un eff et s e m b l a bl e   à c e l ui   d e  l'as p irin e  dans  l e  s an g,  il s  fluidif i e nt l e   san g.. »

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