La Pédicurie

« Entre les deux, d'au tr es os sont surélevés po ur former la voû te plantair e, répartissant la c h arge sur le p i ed tout enti e r.

En fait , le pied poss ède trois cambr ures: l 'a rche longitudinale du milieu se s itu e s ur la côté externe; l'arc he lo ngitudin ale la té rale s ur la côté interne; l'arc -boutant tran sversa l traverse le p ied.

En obse rvant une de nos empreintes de p i ed h um i de sur du carr el age (à co nditi on de ne pas avoir l es pieds pl ats! ), on remarque un rétré­ cissemen t qui mon tre que l'a rche latéra le est plus grande que l'arche longitudin ale ex te rne.

Quand on est debou t, tout le po ids du corps r epose sur le talon et l es métatarses.

D ès qu'o n com mence à marcher, la c har ge est supportée d'abord par l'extérieur du pied, puis par l es têtes métatarsi e nnes.

Les orteils sont tendus quand le t a lon se lève et l 'a rc -bout ant longitudinal rétrécit.

En marchant, l es ort eils son t t oujou rs te ndus , ce qui l es empêche de se plier par en-dessous .

Le gros o rt eil est l e p lus imp ort ant: le perdre rend en effet la marche plus difficil e.

Les troubles communs Lorsqu'ils sont trop sollicit és, les pieds se fati­ gu ent.

C'est ainsi qu 'il est fréq u ent d 'avoir mal aux pieds après une lo ngu e marche , ou quand on trav aille longtemps debout, comme l es gar­ çons de ca fé ou les vend e urs et l es vend e uses.

La douleur se fait sen tir lo rsque le muscle principal fatigue et que les ligam ent s se relâchent .

En cas de distension perman ente des li game nts, l'arc ­ boutant s'affaisse au point que l'inté rieur du pied ! Si le sol le A permet , il est bon pour les bébés de marcher pieds nus.

Quand ils doivent porter des chaussures , il faut faire attention à ce que celles-ci soient adaptées à leurs pieds.

Des pieds en bonne santé facilitent en effet l ' acquisition de la marche.

Radiographie du ~ pied montrant une rupture du tendon d 'Achille.

Celui-ci permet aux muscles du mollet (triceps , sural) de s'insérer sur le calcanéum.

Dans la mythologie grecque , la mère d 'Achille l'avait plongé dans le Styx -le fleuve des Enfers qui conférait l'invulnérabilité -, en le tenant par un talon , qui restera vulnérable .

repose par t err e (ce que l'on app elle avo ir les pieds pla ts).

Cet affaib lissement de la voû te plan­ taire est dû à un e in suffisance des muscles qui produisent la t ens io n des os du tar se et du mét a­ ta rse.

Les pieds plats se rencon trent chez l es per­ sonnes qui doi vent res ter lo ngte mps debout dans l e cad re de le ur activité professionnelle.

Dans des cas extr êm es, o"n peut r esse ntir une douleur dans la cambr u re de la c h eville e t à l'ex­ té ri e ur: la marc he dev ie nt alo rs diffi cile e t fati­ gante.

Il est parfois né cessa ire de faire des exe r­ cices pour renforcer les mu scles de la jambe.

Le p o rt de ch auss ures o rthopédiques peut aider à compe nser l'in confort.

Chez les ado l esce nts , les pieds plats vont sou v ent de pa ir avec des dou­ leurs métatarsiennes , la méta ta r salgie.

Dans un souci de chal eur et d e con fort, on enve loppe les pieds da ns des chau sse ttes e t des chaussu res, ce qui peut p ose r divers problèmes.

T ou t d'a bord, le pi ed enferm é s'échauffe et tr ans­ pire, ce qui se traduit par de mauvaises odeurs.

Il est vi vement r eco mmand é aux pe rso nnes aya nt l es p ieds qui «chauf fe nt •• et qu i tr anspirent de porter de pré férence des c h a uss ettes en lain e ou en co t on (plut ô t que du synthétique) et des c h aussur es en cuir p lutô t qu 'en plast ique .

L a cha l eur et l'humidité peuvent a ffecter la peau.

Le « pied d 'athlète " est une érup tion cut a­ née, loca li sée habitu elle m ent entr e l es ort eil s.

Le plus souve nt, c' est une affection causée par un champ ignon, le trycop hy ton.

O n peut la soigner à l'a id e d'un e poudr e fo ngicid e ou d'un spray L es e ngelures arr iven t avec l'hi ver, quand il f ait f roid.

C'es t une inflammation de la peau qui a ffect e l es mains , l es p ieds o u encor e l es orei ll es, et qui touche les per sonnes très sensib l es au froid.

Quand la peau est glacée, l es vaisseaux sanguins situés immédia te m ent sous l'ép iderm e se contr acte nt pour co nserver la c haleur: mais en cas de trop forte con trac tion, le sang n 'irrigue. »