Bains de pieds, bains de siège.

« Bains de pieds, bains de siège d'a m éli ore r l a c irc ulati on ve ineu se.

Cec i es t int éres ­ sant en cas de t roubl es c ircula to ires pelv ie n s, d 'h ém o rroïd es, de go nfl em e nt prém en s tru el.

Les ba ins de s i ège ch a ud s sont l'occ asio n d e disso udr e d es huil es esse nti ell es ou d es sels qui vo nt p én ét rer e n qu antit és infim es dan s la p ea u et am éli or er son asp ect , ca lm er les irrit ati on s o u l es dém an gea ison s.

Il ex is te dan s les ce ntr es de c ure thermal e, un e tec hni­ qu e d'appli ca tion d e bou e a utour du bass in - q ui équi va ut à un b ain de siège à u ne temp é ra tur e de 37 d eg rés- d'un e dur ée de c inq minut es, à r a i son d e dix à quin ze séa nces.

On a d ém o ntr é l'effi cac ité de ce tte tec hniqu e s ur les infl a mm ati ons c h roniques de l'a pp a re il gé nit a l fé minin et s ur les doul eurs c hroniq u es inexpliqu ées du bass in.

Les affec tion s a ig u ës et l es tumeurs sont co ns idérées co mm e des co ntr e-indi ca tion s a b solues.

Les autres techniques locales En d eh ors des ba ins, l'eau es t un moye n d e t rai te m e nt utili sé par d ou ch e, je t ou d an s les ba ins à re m ou s.

Les do uch es à faibl e press io n f o nt parti e d es soins pratiqu és en L es b ains de pied s froid s de qu elqu es minu tes, su ivis d'u ne do uche c ha ude , stimulen t la c ir c ulation .

La marche dans l'ea u peut aussi se pr atiqu er d ans sa b a ignoir e pe rs onn e lle.

thalasso théra p ie ou c ure therm ale, avec d es effe ts spéc i fiqu es à c h aq u e na tur e d 'ea u car les sels d isso us o nt autant d 'imp ortan ce qu e l' ea u.

D e no mbr eu ses m ala dies de pea u co mm e le psi o ri asis, l'ac né, l'eczé ma, l a co up erose, les cica trices, l'i c htyose (peau t rès sèc he) b én éfic ie nt d e ces trait e­ m e nts.

L a dou ch e es t class iq u e o u f ilif orm e, é qui va le nte à un e "aqu apun cture", o u sou s fo rm e de pul vé risation très f ine.

Les jets e nvoie nt de l'eau sous for te p ress io n .

A l' ac tion p ro pre de l'ea u s'a jo ute ce lle du massage cutan é e t sous-c uta n é produit pa r l e je t.

Les b ains à re m ou s s impl es ou aérogaze u x o nt un e ac tion séd ati ve, a p ai sante, cica tri sante et réso rbe nt les œdèm es .

Il s asso upli sse nt la p eau et ac tive nt l a c irc ula ti on t o ut en fa cilit a nt la pén é trati on d es sels m in éra u x disso us d an s l'ea u.

D e no mbr eu x kin ésith éra­ pe utes sont auj o urd 'hu i é quip és en m até ri el d 'h yd ro théra pie, en d eh ors de toute s ta tio n therm ale .

Il es t d on c faci le de b énéf ic i er des b ie nfai ts de ces tec hni­ qu es a up rès d' un pro fessio nn e l co mp éte nt.. »