Comment réviser ?
Publié le 26/12/2022
Extrait du document
«
Comment réviser ???
Pour bien réviser, la concentration doit être intense et pour cela elle demande :
Un environnement approprié (lieu, matériel disponible,...)
Un bon contrôle de l’esprit (auto-instructions efficaces, objectifs limités de
travail intensif,...) sont de grands alliés.
L’atteinte d’un bon niveau de concentration demande également de l’énergie,
l’état de santé général a donc de l’influence sur la capacité de concentration
d’un individu.
PRENDRE DES PAUSES RÉGULIÈREMENT Le fait de prendre une courte pause à
chaque heure vous permettra d’être toujours au meilleur de votre
concentration.
Choisir précisément les tâches à accomplir(lire tel chapitre, faire tel exercice,
faire tel problème)
Sortir le matériel nécessaire;-respecter la période de réchauffement(parcourir
les grands titres du chapitre, refaire tel exemple, relire telles définitions,
revoir ses notes sur le sujet...).
Cette étape d’immersion
Dire non aux idées parasites(Vous devez résister aux envies)
Se féliciter pour le travail effectué
Il faut aussi que tu saches de qu’elle mémoire disposes-tu ?
Un étudiant à mémoire auditive retiendra tout ce que dit
Un étudiant à mémoire visuelle retiendra ce qui est écrit au
tableau.
L’autonomie :
L'autonomie présume l'intelligence et la réflexion permettent à un individu d'agir
rapidement dans un contexte imprégné d'imprévisibilité , l'autonomie représente en
fait la capacité d'un individu à gérer ces contraintes.
Pour être autonome :
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Apprendre à travailler seul
Bien s'organiser
Définir une méthode de travail
Ne pas hésiter à demander de l'aide
Tester les acquis en s'auto-évaluent
Être confiant et apprivoiser son stress
A PROPOS DE LA GESTION DU TEMPS :
Avant de planifier vous devez bien connaître tout ce que vous avez à faire, le temps
dont vous disposez et votre propre rythme de travail.
La gestion du temps est une
habitude qui s’acquiert par la pratique, une habileté qui se perfectionne par essais et
erreurs.
Rappelez-vous que le but n’est pas d’être l’esclave d’une grille-horaire.
Celleci doit plutôt être considérée comme un outil qui permet d’atteindre des objectifs à
court, à moyen et à long....
»
↓↓↓ APERÇU DU DOCUMENT ↓↓↓
