Football: Préparation physique du footballeur (sport).

Football: Préparation physique du footballeur (sport). L'entraînement de l'endurance Pour un footballeur, appelé à répondre à des efforts divers et inattendus, l'endurance est nécessaire afin qu'il puisse, tout au long de la partie, extérioriser totalement son talent avec lucidité. Son efficacité dépend avant tout de son pouvoir de récupération, qui lui permettra de répéter les efforts qui lui seront demandés par le jeu. Un manque d'endur...