Massages: Comment les massages sont-ils effectués ?

« Les ma ssage s s ont-ils dé sagréables ? Cer tai ns massages mu sc ulaires peuven t êt re q u elq u efois désagréables q u an d les con tractures so nt im por ta_n tes.

Mais généra l e ­ m e nt, àù contraire, les .

massages sont t rès ' agréab les, ils procurent une sensa tion de dé ten te e t d e bien-ê tre.

Complication s Les massages classiques p rat iq ués en kinési théra p ie n e pr ovoq uent norma le ­ m en t aucun type de comp l ication.

Massages et sport En milieu sportif , le masseur a un rôle important.

Aucune équipe de compétit ion, quel que soit le sport , ne peut se passe r d'un masseur .

Les massages sont le plus souvent pratiqués avant l'épreuve pour préparer le muscle à l'effort ; puis après l'épreuve pour préven i r l'apparition de courbatures et élim iner les tens ions .

Ces massages s 'accompagnent d'exerc ices d 'étirement et de mob ilisations pass ives .

Massages La p alpation permet au kinésithérapeute de repérer les zones do ulou reu ­ ses , en détectant les tensions et contractions muscu la ires , et d 'effec tuer le massage app roprié.

En revanche, des massa­ ges prodigués par des personnes non formées à ces techniques pe uvent provoquer des troub les parfois graves.

Certains massages dits de raffermissement du visage, proposés notamment da ns les salons de soins esthéti­ ques, n'ont médica l ement aucune valeur.. »