Ménopause.

« pour effe ctu er un exa men de contrôle de s seins et de l'appar eil gé nital.

CONSEILS Pour bien vivre les change­ ments physiologiques et psychologiques de la ménopause il convient de : 0 Consulter un gynécolo­ gue qui prescrira un traitement approprié pour soulager les symptômes désagréables (bouffées de chaleur, transpira­ tions , etc .) et prévenir l'ostéoporose .

0 Lutter contre la prise de poids en augmentant l'exercice physique et en réduisant l 'apport calorique .

0 Arrêter de fumer : le tabac est responsable de 50 % des maladies cardiaques chez la femme et accroît le risque d 'ostéoporose .

0 Boire avec modération : l'alcool accentue les bouffées de chaleur et le risque d 'ostéoporose .

0 Apporter plus de soin à son apparence : utiliser des crèmes de soins et des shampooings appropriés.

0 Trouver de nouveaux centres d'intérêts : cours à l'université , recyclage professionnel , act ivités bénévoles.

Ménopause Il ne faut pas hésiter à consulter un psychologue si la ménopause provoque un état dépressif durable .

Il en va de mê me au moment de la ménopaus e d 'autant plu s qu e cette p ériod e coïncide souvent avec un e augmentation des cancers du se in et du co l d e l'utérus.

Tout saig ne ment vaginal n e s ur vena nt pas pendant les règles exige la consultation d'un m éd ec in.

Mais il est so uve nt difficil e pendant la mén opa u se de déterminer la nature des saigneme nts car les r èg les so nt tr ès irrégulières.

En cas de doute, il va ut mieux voir un médecin et ne pa s prendre de risques .

Les seins so nt souven t t endus e t douloureux.

Ce t éta t peut êtr e normal mais il va ut mieux procéder aux exame ns nécessaires afin de détecter à temps un cancer du sein.

A va nt de prescrire un traitement, le médecin interroge la patiente sur ses antécédents médicaux.

Il proc è de ensuite à un exa men clinique complet.

Il es t recommandé de passe r un e mammo graphi e tou s les trois ans à partir de 50 an s e t à chaque fois qu'une anomalie est vue.

Les cellule s prél evées d an s le co l d e l'ut érus e t d an s l 'endomètre sont ana lysées.

Le médecin prend la te n sion de la pati e nte e t peut pre scrire des exa men s visant à déterminer la den sité osse use (scanner ou radiographie).

Le tr aiteme nt sera basé s ur le résultat de tous les tes ts e t s ur les symptôm es décrits p ar la patient e.

Si l' œs t rogé noth érapi e sem bl e indiquée, elle est adm ini str ée sous forme de compri m és à pr endr e pendant cer tain s jour s du mois, ou par le port d'un timbre dermique qui sécrète l'hormone directement dans l a peau , ou par une crème vagina l e.. »