Le ballon à la main
Publié le 03/10/2018
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Le ballon à la main
Si le football est la grande vedette des émissions sportives à la télévision,
le ballon à la main, sous ses différentes formes, devient de plus en plus populaire. Moins violent que le ballon au pied et plus facile à pratiquer par tous, il est autant un sport de loisir que de compétition.
L’origine du handball
Hazena en tchèque, handbold en danois ou torbal en Allemagne... à l’origine, il existait un peu partout diverses variantes de ce jeu.Traditionnellement joué par des femmes, il est adapté pour les hommes par un Allemand, Karl Schellenz, en 1919 et devient le hand-ball (de l’allemand Hand, main et bail, balle).
Au début, Il se joue en plein air à II personnes.Très vite, pour des raisons climatiques, le hand-ball à 7 joué en salle apparaît dans les pays Scandinaves.
La balle au panier
En 1891, au collègeYCMA de Springfield (Massachusetts, Etats-Unis),James Naismith, un professeur d’éducation physique canadien, se demande par quel moyen remplacer les séances d’éducation physique, peu attrayantes en hiver. Il imagine un jeu dans lequel les élèves doivent lancer un ballon vers des buts improvisés avec deux paniers percés. Le basket - qui signifie « panier » en anglais - est né. Il se répand rapidement à travers les Etats-Unis, puis dans le monde. Il est introduit en Europe
par les troupes américaines au cours de la Première Guerre mondiale.
Le volley-ball
En 1895, William G. Morgan, professeur d’éducation physique du Massachusetts (États-Unis), crée un jeu excluant le contact physique entre les équipes et offrant aux étudiants une préparation sportive efficace. Il s’inspire d’un jeu français, la minonette, datant de Louis XIV. Très vite, le volley-ball s’exporte en Orient et pénètre en Europe à la même époque que le basket
«
LA VIE DES HOMMES LE BALLON À LA MAIN
DRIBBLE MOYEN DRIBBLE HAUT (en course rapide) (il n'y a pas de danger immédiat)
Principes du hand-ball
Sur un terrain de 40 m x 20 m, deux
équipes de sept joueurs,
dont un gardien,
s'opposent
au cours de deux mi-temps
DRIBBLE BAS (pour éviter qu'un adversaire ne s'empare du ballon) Un joueur ne peut pas faire plus de trois pas avec /e ballon sans dribbler .
avec la jambe ou le pied .
Un attaquant
de
trente minutes.
Cinq remplaçants par
équipe attendent sur
la ligne de touche.
Pour gagner,
il faut marquer le plus possible
en envoyant le ballon dans le but
de
l'adversaire .
Deux arbitres sont là pour
faire respecter
les règles de ce jeu
extrêmement rapide .
On ne doit pas faire
plus de trois pas avec le ballon, ni le toucher
ne peut pénétrer dans la surface de but, sauf
s'il saute au-dessus et lâche la balle avant de
reprendre contact avec
le sol.
Seul le gardien
peut
arrêter la balle avec les pieds.
li peut
jouer en dehors de sa surface de but, mais
Un joueur tire à la « volée ».
Les défenseurs peuvent tenter de reprendre /e ballon avec la main ou bien essayer
de s'interposer sur sa trajectoire, mais n'ont pas le droit de /e toucher avec la jambe ou avec /e pied .
il devient alors un joueur normal.
La cage du hand -ball est assez petite, mais /es tirs arrivent très vite et de très près.
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Basket-ball : circonférence : 75 cm à 78cm poids: 600 g à 650 g.
Hand-ball: pour les hommes,
circonférence :
58cmà60cm poids :425 g à 475 g;
pour les femmes,
circonférence :
54cmà56cm poids: 325 g à 475 g.
ON •..
Les qualités du handballeur
Le hand-ball exige de la force, du souffle
et de la rapidité.
Au cours d' un match, un
joueur parcourt en moyenne plus de 2 km,
saute, plonge et effectue un grand nombre
de passes.
Aussi
l'entraînement comprend-il
du saut, du lancement de poids,
de
la musculation et des courses
d'endurance.
La technique est aussi très
importante: il faut apprendre à passer
{~ le ballon à une ou deux mains très
z: rapidement pour ne pas être intercepté ~= t par l'adversaire, et à le réceptionner malgré
~ f la violence et la soudaineté de la passe,
": à dribbler , tirer ou feinter le tir .
Volley-ball: circonférence :
66 cm (+ou - I cm) poids: 270 g (+ou- IOg) .
Faustball: circonférence : 65 cmà 71 cm poids : 300 g à 350 g.
Tchouk-ball: circonférence : 54cmà60cm poids: 325 g à 475 g..
»
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