Oral svt En quoi le stress chez les étudiants engendre-t-il d’importantes conséquences sur leurs santés ?

« Sites : https://www.stresshumain.ca/le-stress/comprendre-son-stress/stress-aigu-vs-stress-chronique https://www.inrs.fr/risques/stress/effets-sante.html livre : hormone et grandes fonctions tome II , Jean Paul DUPOUY dictionnaire Larousse médical En quoi le stress chez les étudiants engendre-t-il d’importantes conséquences sur leurs santés ? Chapitre 20 manuel nathan Intro : Bonjour, je m’appelle ….

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, je suis en classe de terminale avec comme spécialité mathématique et SVT, étant une future étudiante et ayant été confrontée plusieurs fois au stress durant cette année scolaire, je me suis demandé si le stress était néfaste pour ma santé.

Le stress est un phénomène d’adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement.

Si le stress s’installe dans la durée, notre capacité à réagir s’altère, notre organisme s’épuise et apparaissent diverses conséquences pathologiques.

Dans un premier temps, nous verrons comment le stress se manifeste dans notre organisme et ses effets, puis les conséquences d’être sous stress a des intervalles réguliers. 1) stress aiguë qui amène a du stress chronique A) stress aiguë Face à des agents stresseurs, l’organisme (ensemble des organes qui constituent un être vivant) mets en place un système permettant la mis place d’un stress appeler stress aiguë, Ce type de stress découle d’événements ou de situations spécifiques pour lesquelles nous sentons que nous avons peu de contrôle et qui impliquent des éléments d’imprévisibilité et de nouveauté. En situation de stress, une partie du système nerveux central appelée système limbique et comprenant l’hypothalamus, l’amygdale, l’hippocampe et le cortex préfrontal est très rapidement activé.

L’activation des neurones du système limbique déclenche deux phases de réponses successives : un premier temps, la phase d’alarme puis la phase de résistance.

Une fois stimulée, l’hypothalamus envoie un message nerveux via le nerf splanchnique à la glande médullosurrénale. Ce message active les cellules chromaffines de la glande médullo-surrénales qui libèrent de l’adrénaline. PAS LE DIRE POUR QUE LE JURY ME POSE DES QUESTIONS Effets de l’adrénaline sur le corps : POUMON : → augmentation de la fréquence ventilatoire CŒUR : → augmentation de la fréquence cardiaque →débit sanguin FOIE :→augmentation Glycogénolyse ( transformation biochimique du glycogène en glucose) →augmentation néoglucogénèse ( formation de glucose à partir de précurseur non glucidique tels que pyruvates , le lactate →augmentation de la libération du glucose Cette deuxième phase, la phase de résistance est plus tardive car elle se met en place uniquement par l’intermédiaire d’hormones dont le temps de réponse est plus lent que la communication nerveuse .Pour cela, l’hypothalamus active aussi en parallèle l’hypophyse en sécrétant une hormone nommée CRH (Corticotropin Releasing Hormone).

Cela induit la sécrétion d’ACTH (Adreno Cortico Trophic Hormone) par les cellules adrénocorticotropines de l’hypophyse.

Cette hormone va alors stimuler les glandes corticosurrénales et induire la libération de cortisol par les cellules spongiocytes. PAS LE DIRE POUR QUE LE JURY ME POSE DES QUESTIONS Effets du cortisol sur le corps : FOIE :→augmentation Glycogénolyse ( transformation biochimique du glycogène en glucose) →augmentation néoglucogénèse ( formation de glucose à partir de précurseur non glucidique tels que pyruvates , le lactate →augmentation de la libération du glucose SYSTÈME IMMUNITAIRE : →diminutions de l’activation des lymphocytes →diminutions des fonctions de reproduction Phase de résilience, il y a le cortisol exerce un rétrocontrôle négatif sur la libération de CRH par l’hypothalamus et la sécrétion d’ACTH par l’hypophyse.

C’est-à-dire que suite à sa sécrétion par l’hypophyse, sa forte concentration indique au complexe hypothalamo-hypophysaire que la phase de résistance a été lancée et qu’un retour à la normale doit être mis en place.

Il y a une chute du taux des hormones (cortisols et d’adrénaline ) dans l’organisme.

Ceci est le stress aiguë, mais il y a un autres type de stress appeler stress chronique. B) Stress chronique : Ce type de stress découle de l’exposition prolongée et répétée à des situations qui nous font sécréter les hormones du stress.

Le stress chronique est mauvais pour la santé, il nous affaiblit.

Plusieurs chercheurs ( Hans Selve ) pensent que notre système de réponse au stress n’est pas fait pour être activé constamment.

À la longue, il peut même mener à l’épuisement de l’organisme. 2) Effets : Mais l’état de stress n’est pas une maladie en soi, mais lorsqu’il est intense et qu'il dure, il peut avoir des effets graves sur la.... »