Vitamine D
Publié le 07/10/2012
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Pendant les mois d'hiver, les rayons ultraviolets du soleil sont trop faibles pour permettre à la peau de fabriquer de la vitamine D. Les gens qui ont pris beaucoup le soleil pendant l'été en ont suffisamment stocké pour tout l'hiver. Mais il vaut mieux consommer pendant l'hiver des aliments riches en vitamine D comme le foie ou le lait enrichi...
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