TPE sur l'aromathérapie

« bass e.

L'in convénient d e ce tte deu xiè m e tec h­ niqu e est la longu e ur des opérations.

Elle prend parfois jusqu'à vin gt jours .

Par a ill eurs, le r ende­ ment est faib le pour 1 kg d'abso lu de jasmin , il f aut 6 m illion s de fleurs environ.

Cette fa ibl esse du r e ndement explique pourquoi ces produits sont ex trêmement coûte ux.

L'aromathérapie aujourd'hui Les huiles aromatiques végétales étaient utilis ~es à des fins médicales en 3 500 avant J.-C.

par l es Egyp­ tiens , puis pl us tard , par l es Grecs et l es Romain s.

Tout efois , le terme d'a romath érap ie dans son accep tion modern e n' est apparu qu'en 1 937 avec l e ch imi ste frança is René Gattefossé.

Alors qu'i l venait de se brûler gravement en travaillant da ns le la boratoire d'une parfum eri e, il a imm éd ia t e­ ment plongé sa main _dans un réc ipie nt d' huil e essentie lle de la vande .

A son gra nd éto nnem ent sa brû lure guérit très rapidem ent , sans aucune com­ p lication ni inf ection.

Ren é Gatte f ossé ap profondit ses rec herches s ur les huiles essen tielles et décou­ v rit qu'e lles poss édai ent des propriétés antisep ­ tiqu es bi en plus puissant es que ce rtains antisep­ tiques de synthès e.

Il déco uvrit éga le m ent qu'une huil e essentielle utilis ée dans son intégralité est beaucoup plus effi cace que tous ses compo sants emp l oyés séparément.

Au cours de la Seconde Guerre mondial e, le ch irurgien frança is Jean Vain e ! s'i ntér essa lui a ussi aux huiles esse ntielles et à leurs e ffets sur les bles­ sures humaines.

Il éc rivit une série d'a rticl es puis e n 1 964, il fit paraître l'Aromath éra pie: trait eme nt des maladi es par les esse nces des plant es.

Depui s lors , l'a romathérapie a suscité un grand nombr e d e parutions.

Aujourd'hui , l es huil es esse nti ell es sont administrées pour le traitem ent d'une grand e variété de troubles physiqu es et psy c holo giqu es, mais éga le m ent pour les préve nir.

>-!!' .0 ::::; L'emploi des différentes huiles s .c a..

Les différe ntes huil es essentie ll es sont utili sées en g fonction de leurs princip es actifs spécifiques .

~ L'hui le de l'a rbr e à thé est connu e pour ses effets ~ stimulants sur le sys t è me immunit aire qui permet ~ au corps de lutt er contre l es infection s.

On attribue ~ c à la myrrh e d es vertus bénéfiqu es con tre l es infec- ~ .......

Quelques gouttes d'huile essentielle suffisent pour être efficaces.

Les bienfaits surviennent peu après la pénétration .

' Les feuilles , ~ le fruit et la fleur 3 de l'oranger donnent o différentes huiles ~ essentielles: le néroli g est plus connu sous -~ le nom d'huile ~ de fleur d 'orander.

~ b' ~ Quant à l'essence ~ de bergamote , elle ~ est extraite du zeste .9! d'une certaine ~ o variété d'oranges.

tions de la gorge tandis que la lavande et la camo­ mill e serven t à soigner l'arthrite .

Certain es huil es sont utilisées pour leurs effets psycho log iqu es.

L a sauge, la mandarin e et l e patchouli son t r e laxantes.

La sauge et la véro nique possèdent des propriétés stimul ant es.

L'utilisation des huiles Il ex is te di verses façons d'utili ser l es huiles , que se soit selon l es prescriptions d'un spéc ialiste en aro­ mathérapie ou de son propr e che f.

La méthode la • Au moment d'acheter il est important de s'assunar d'une essence pure et non d'un synthèse.

Sa cons istance est assez carac­ téristique : fluide , odorante, onctueuse.

Son prix élevé est égaleme nt le signe de sa qualité.

Il convient de les acquérir chez un pharmacien, un herboriste ou un magasin diététique plutôt que dans une grande surface.

• Les huiles essentielles sont très volatiles et s'évaporent rapidement lorsqu'elles sont à l'air libre .

Les huiles souffrent également de la chaleur , de la lumière et de l'humidité .

C'est pourquoi il co nvient de les conserver dans des bouteilles hermétiques , dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière .

Les huiles pourront ainsi conserver toutes leurs vertus pendant deux ans.

plu s fréq ue nte consiste à mé langer une huile essentie lle ou un e nsemb le d'huiles avec une bas e o l éag in e use telle que l'huile d'a m and e douce ou de pépin de raisin a fin de facili ter son absorp tion.

Il suffit ensuit e d'appl iquer ce méla ng e e n mas­ sages s ur la partie choisie .

Lorsqu e l'huil e est absorbée par la peau , l' esse nce végéta le pénè t re dans le sang qui la cond uit rapid em ent aux parties d e l'or ganism e à soigner.

Il est éga le m ent possib le d e prendre des bains dans l esquels on ajoute qu elqu es go utt es d'hui les esse nti ell es.

Les béné ­ fices proviennent autant de l'imm ersion dans l' eau que dans le f ait de respirer l'atmosphère e mbau­ m ée.

On peut au ssi les inhal er sur des compresses , ou bien encore en p arf um er une pièce .

Certaines huil es sont plu s conce ntr ées qu e d'autres , il convient donc de les utilis er en très petites quanti­ t és a fin de ne pas irrit er la peau.

Par exem pl e, pour ~ les personnes qui on t la pea u sensible , d eux ::o- gouttes d'une essence puissante comme celle du 1' ~ citron sont a mpl em en t suff isantes.

Les précautions En ra ison de le ur forte co ncen tration , l es huil es essen tielles non dilu ées ne doive nt jamais êtr e uti­ li sées au cont act d irect avec la peau.

C'est pour­ quoi , bi en que parfo is les spéc ia li stes pres crivent une utilisation non dilu ée, il co nvie nt de ne pas le f a ire lor squ 'il s'ag it d'un e utilisation que l'on a d éc id ée seul.

L es fem m es en cei nt es, ou l es per­ sonnes suj e tt es à des a lle rgies ne doiv ent pas utili­ ser l es huil es esse ntielles sans l'avis d'un prati cie n expé rimenté .

En effet, l es huil es con tienn ent d es prin cip es ac tifs tr ès puissa nts.

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Un brûle-parfum en argile permet de parfumer une pièce.

Il suffit de déposer quelques gouttes dans la coupelle supérieure , la flamme située dessous réchauffe l'huile essentielle et dégage la fragrance désirée .. »