3 résultats pour "apsa"
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FICHE D' APSA :
DANSE
CYCLE : 2
LOGIQUE INTERNE DE CETTE ACTIVITE:
- s a p p ro p rie r d es n o tio ns d e sp ace e t d e t e m ps - m ém oris e r, i n te rp ré te r - v iv re , p arta g er, d o nn er à v oir - c o nstr u ir e 1 r e g ard c ritiq ue, a v erti e t s e n sib le p our é v alu er e t s e n ric h ir c o nstr u ctio n s. S i à p lu sie u rs : c h o ix d u n om bre , d es c o ord in atio n s... - e x plo re r d if fé re n ts d im en sio ns d e l e sp ace: a m plitu de, n iv eau x, o rie n ta tio...
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APSA NATATION
1-Présentation
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Classification : Production de performance, de forme et sport collectif.
Respiration Réflexe ,inspiration essentiellement nasale et expiration essentiellement buccale . L’inspiration est buccale et brève. L’expiration est longue et forcée (nasale et buccale). Affectif Il peut apparaître une peur de l’élément liquide dont on ne maîtrise pas tous les paramètres. L’essentiel consistera à sécuriser l’élève, au moyen d’un arrangement matériel approprié et d’une attention particulière. Evolution : 1. Entrée dans l’eau : Diversifié le plus possible les moyens...
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Bioénergétiques - anaérobie alactique (course, déplacements rapides, sauts) - anaérobie lactique (porter) - aérobie (enchaînements, chorégraphies) Bio-informationnelles et cognitives - analyse d’une situation et choix d’une action Biomécaniques - amélioration des qualités musculaires, tendineuses, articulaires - amélioration des qualités de souplesse Affectives - maîtrise des émotions - acquisition de volonté et d’une certaine forme de cran VI] TEXTES OFFICIELS : Nous allon...