Que gagnent les sentiments à être dits ?
Publié le 26/03/2005
Extrait du document
Il faut dire les sentiments
Les sentiments gagnent à être dits lorsqu'ils surgissent
entre deux personnes. Si je tombe amoureux, il est absurde de
garder mes sentiments pour moi. De même, si une personne nous
irrite, mieux vaut en parler tout de suite avec elle afin de
régler le problème.
La parole est d'or et le silence d'argent
Formulés, les sentiments deviennent plus riches. On peut en
outre les partager avec les autres. Ainsi, j'approfondirais mes
sensations si je tentais de les identifier, de les analyser,
d'en reconnaître la nature précise grâce aux mots. Par ailleurs,
mon émotion devant un beau paysage sera augmentée si je la
partage avec mes compagnons de voyage.
Dire nos sentiments nous soulage d'un poids
Les sentiments gagnent enfin à être dits dans la mesure où
cela permet de nous en soulager. Une passion tenue secrète, une
colère rentrée, une angoisse non dite, une peine informulée
finissent par nous ronger de l'intérieur et peuvent nous rendre
malades. La psychanalyse l'a bien compris, qui utilise la cure
par la parole pour mettre au jour les sentiments refoulés.
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